Две зелени оръжия срещу връщането на килограми след диета
Много искащи да отслабнат страдат, тъй като бързо след диетата връщат толкоз мъчно свалените килограми . Магданозът и целината могат да оказват помощ против този противен йо-йо резултат, заяви в. " Дейли мейл ".
Качването на килограмите след диета може да се дължи на бактерии в храносмилателната система. Докато отслабваме, привикналите на мазнини микроорганизми, се усещат дискомфортно, само че не напущат територията си.
Затова, когато стартираме да се храним обикновено, те не могат да се наситят на обичаните си мазнини и около тях по-лесно напълняваме. Всъщност тези " неприятни " бактерии унищожават естествените съединения в храната ни, които улесняват горенето на мазнините.
/ iStock/Getty Images
Този резултат може да бъде обезвреден с питиета , богати на субстанции, които се съдържат в плодове и зеленчуци . Това са флавоноидите, които предизвикват клетките да изгарят мазнините, а не да ги натрупват.
-->
Едното от тези съединения - апигенин , е особено за магданоза, целината, кервиза и чая от лайка. Другото - нарингенин , се среща в грейпфрута, портокалите, доматените люспи и водната мента.
Израелските учени са работили с мишки, само че са уверени, че откритието им важи и за хората. Когато те им давали доста флавоноиди, тъй че бактериите в храносмилателната им система да не могат да ги обхванат, животните напълнявали по-малко след прекъсване на диетата за намаляване.
/ iStock/Getty Images
Един от съавторите Еран Сегал сподели, че са нужни спомагателни проучвания, които да дефинират на какво се дължи явлението " релапсиращо затлъстяване ".
Качването на килограмите след диета може да се дължи на бактерии в храносмилателната система. Докато отслабваме, привикналите на мазнини микроорганизми, се усещат дискомфортно, само че не напущат територията си.
Затова, когато стартираме да се храним обикновено, те не могат да се наситят на обичаните си мазнини и около тях по-лесно напълняваме. Всъщност тези " неприятни " бактерии унищожават естествените съединения в храната ни, които улесняват горенето на мазнините.
/ iStock/Getty Images Този резултат може да бъде обезвреден с питиета , богати на субстанции, които се съдържат в плодове и зеленчуци . Това са флавоноидите, които предизвикват клетките да изгарят мазнините, а не да ги натрупват.
-->
Едното от тези съединения - апигенин , е особено за магданоза, целината, кервиза и чая от лайка. Другото - нарингенин , се среща в грейпфрута, портокалите, доматените люспи и водната мента.
Израелските учени са работили с мишки, само че са уверени, че откритието им важи и за хората. Когато те им давали доста флавоноиди, тъй че бактериите в храносмилателната им система да не могат да ги обхванат, животните напълнявали по-малко след прекъсване на диетата за намаляване.
/ iStock/Getty ImagesЕдин от съавторите Еран Сегал сподели, че са нужни спомагателни проучвания, които да дефинират на какво се дължи явлението " релапсиращо затлъстяване ".
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ