Много хора са на мнение, че е лошо да се

...
Много хора са на мнение, че е лошо да се
Коментари Харесай

Какво става с тялото, ако тренираме и не пием вода?

Много хора са на мнение, че е неприятно да се пие вода по време на и след подготовка. Но учените и професионалните спортисти мислят противоположното: не би трябвало да лишавате тялото си от тази основна течност. Редакторите на Bright Side споделят какво ще се случи с тялото ви, в случай че пренебрегнете сигналите му и не пиете вода.

Допринасяте за стареенето на кожата

Доказано е, че спортът има подмладяващ резултат върху кожата. Благодарение на кръвообращението клетките на кожата се обогатяват с О2, производството на колаген се усилва и бръчките стават по-малки. Нашето тяло обаче се нуждае от положително количество течност, с цел да помогне на кръвта да циркулира.
Източник: fakti.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА



Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР