Д-р Мермерски: Здравето се пази с тези храни!
Много хора са чували името на Пиер Дюкан и на неговата протеинова диета или това на Робърт Аткинс и свързаната с името му въглехидратна диета, само че в сянка остава името на нашия изтъкнат проф. доктор Мермерски, който е създател на 13 книги, отдадени на естествената и националната медицина.
Заедно със сина си той е изследвал над 100 от най-любимите български артикули, които се оферират на пазара ни, и е потвърдил техните лечебни свойства. Ето какви скъпи препоръки дава проф. доктор Мермерски по отношение на здравето и храната:
- Според проф. доктор Мермерски българското кисело мляко, като се изключи че съдържа незаменими аминокиселини, има идеалното съответствие сред мазнини и белтъчини. То е извънредно елементарно усвоимо и доставя човешкия организъм с сила. Според професора, в случай че консумирате по 1 кофичка дневно, можете ефикасно да спрете остеопорозата и да предотвратите появяването на рак на стомаха;
- Можете да познаете дали киселото мляко е същинско, в случай че го оставите за към 2- 3 часа на стайна температура. Би трябвало то да отдели така наречен цвик по повърхността си, което съставлява жълтеникава течност;
- Всъщност българското кисело мляко стои в основата на предотвратяването на редица болести, а също така с него може и да се отслабне. Необходимо е просто да разтворите в 1 кофичка кисело мляко 1 с. л. мед, 1 ч. л. канела, 1 с. л. ябълков 100-процентов пектин и 40 капки 30-процента прополисова смес. Последните съставки може да Ви звучат необичайно, само че се продават във всички аптеки. С тази вкусна млечна запарка можете да закусвате и да вечеряте и не след дълго кантарът самичък ще покаже ефикасността ѝ;
- Според проф. доктор Мермерски потребните храни се разделят на 11 групи, като най-важните всред тях са плодове, зеленчуци, кисело мляко, вино и грозде;
- Сред най-ценните за мозъка зеленчуци и плодове са картофите и гроздето, тъй като те са извънредно богати на въглехидрати. Освен това те са съвършен сурогат на хляба. Факт е, че северните нации, които употребяват повече картофи в сравнение с самун, не боледуват толкоз постоянно като нас от колит или гастрит;
- Проф. доктор Мермерски изцяло е склонен с китайската философия, че бялото зеле, карфиолът, броколито и соята са измежду най-полезните храни и работят непосредствено върху външната красота;
- Добре е, когато ожаднеете, да не пиете единствено вода, а да я замествате от време-навреме с пъпеш, любеница или краставици;
- Добре е да похапвате печена риба, тъй като тя съдържа селен, който е скъп антиоксидант;
- Както и всички останали експерти, по този начин и проф. доктор Мермерски поучава да употребявате единствено зехтин, а не олио. С него подправяйте вашите витаминозни салати, поливайте малко върху хумус.
