Любопитно Най-вредните навици на планетата Вие може и да не

Най-вредните навици на планетата

Любопитно Най-вредните привички на планетата Вие може и да не желаете да се откажете от тях, само че тялото ви желае тъкмо това

20 юли 2019, 15:09 .a{fill:#fff;}.b{fill:#676767;}

Най-вредните привички на планетата

Кулинан - най-големият елмаз в света (снимки)

Голям празник е през днешния ден! Да почерпят всички с имената...

Лекарка: Купувайте тези пет храни от магазина

София Лорен и гърдите на Джейн Мейнсфилд - една от най-легендарните фотоси

Модното ревю, което за малко да провокира естествено злополучие

Лана дел Рей желае да бъде брачната половинка на Елвис в нов филм за живота му

Красивите лица на Парижкото метро - истории разказани в фотография

а тялото ви не му харесва, когато вършиме нещо нездравословно и той реагира. Ако пушите цигара – кашляте, пиете прекомерно доста – краката не ви държат, в случай че ядете прекомерно доста – надебелявате.

НАЙ-ВРЕДНИТЕ НАВИЦИ ЗА ЗДРАВЕТО НИ
Най-вредните привички на планетата Избягвате секса Излседователи настояват, че постоянните креватни извършения носят ужасно доста изгоди за здравето ни както физически, по този начин и душевен. И най-много – потребно е за сърцето. Просто разглеждайте секса като нещо също толкоз значимо за здравето ви, колкото е и тренировката или диетата ви.

<br> <strong> Избягвате секса </strong> <br> <br> Излседователи настояват, че постоянните креватни извършения носят ужасно доста изгоди за здравето ни както физически, по този начин и душевен. И най-много – потребно е за сърцето. Просто разглеждайте секса като нещо също толкоз значимо за здравето ви, колкото е и тренировката или диетата ви. <br>

<br> <strong> Не се смеете задоволително </strong> <br> <br> Наистина животът може да бъде недопечен, само че е значимо да запазим възприятието си за комизъм. Научно проучване демонстрира, че в случай че постоянно се смеем, това ще има няколко изгоди за здравето ни. Смехът подтиква работата на сърцето, дробовете и мускулите и усилва освобождението на ендорфини в мозъка. Освен това той оказва помощ да се оправим със напрежението, укрепва имунната система и облекчава болката. <br>

<br> <strong> Не пиете кафе </strong> <br> <br> Времето, в което се смяташе, че кафето е нездравословно, от дълго време отмина. Всъщност пиенето на кафе е едно от най-хубавите неща, които можете да извършите за здравето си. Черната напитка е цялостна с антиоксиданти, които защищават сърцето и черния ви дроб, защищават от диабет и рак. <br>

<br> <strong> Поставяте си диагноза сами, четейки в интернет </strong> <br> <br> Много лекари споделят, че това е една от главните аргументи, заради които пациенти не могат да получат навременни грижи. Ако оставим онлайн писанията да ръководят решенията ни, рискуваме слагането ни на точна диагноза и вярно лекуване да закъснеят, а в някои случаи това може да е животозастрашаващо. <br>

Вие може и да не желаете да спрете, само че тялото ви желае тъкмо това. Вие живеете в това тяло, тъй че бъдете общителни с него. Откажете се най-малко от някои от нездравословните си привички и започнете като разберете кои са те.

Кои са безусловно най-вредните за здравето ви привички? Вижте кои са те в галерията ни и си върнете контрола върху здравето ви, поучава уеб сайтът Eat This Not That.