Любопитно изследване предупреждава, че добрите стари гуменки може да са

Любопитно проучване предизвестява, че положителните остарели гуменки може да са по-полезни за ходилата ни, в сравнение с по-скъпите и модерни маратонки, които подтикват тичащите да стъпват на първо време със своята пета, а не по естествения за тялото ни метод - на пръсти, написа obekti.bg.
Ако сме боси или носим обувки с минимално уплътнение, да вземем за пример най-обикновени гуменки, кракът ни ще се приземява на първо време на своите възглавнички. Това понижава оптимално конфликта със земята. Стъпвайки първо на петата си обаче, ние провокираме доста по-значително разбъркване на ставите, което от своя страна довежда лека-полека до разнообразни увреждания.
„ Днес доста хора считат, че да тичаш необут е необичайно, ненормално, даже рисково – споделя проф. Даниел Либерман от Харвардския университет и един от създателите на проучването, извършено измежду 64-ма участници от Америка и Африка. – Това, несъмнено, не е по този начин и даже може да е потребно за тялото ви.”