Късните вечери са вредни за здравето
Любителите на късните вечери и на похапването измежду нощ са застрашени от сърдечносъдови болести и диабет, предизвестяват експерти от Американската кардиологична асоциация в обява в сп. Лайв сайънс.
Късният банкет на храна и нездравословният метод на живот нарушават биологичните ритми на индивида. Този нездравословен табиет води до повишение равнищата на кръвната захар и на инсулина в организма, усилва се и кръвното налягане.
Медиците наблюдавали здравните характерности на 12,7 хиляди души на възраст сред 18 и 76 години. Любителите на късните вечери се оказали с 19 % по-висок риск от развиване на преддиабетни положения и с 23 % по-висок риск от хипертония.
Американските кардиолози поучават да сменяем с ядки всички нездравословни храни. Тяхната постоянна консумация предотвратява трупането на непотребни килограми и усъвършенства положението на сърдечносъдовата система.
Късният банкет на храна и нездравословният метод на живот нарушават биологичните ритми на индивида. Този нездравословен табиет води до повишение равнищата на кръвната захар и на инсулина в организма, усилва се и кръвното налягане.
Медиците наблюдавали здравните характерности на 12,7 хиляди души на възраст сред 18 и 76 години. Любителите на късните вечери се оказали с 19 % по-висок риск от развиване на преддиабетни положения и с 23 % по-висок риск от хипертония.
Американските кардиолози поучават да сменяем с ядки всички нездравословни храни. Тяхната постоянна консумация предотвратява трупането на непотребни килограми и усъвършенства положението на сърдечносъдовата система.
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ