Прекалено интензивните упражнения отслабват имунната система
Лоши вести за всички фенове на рисковите извършения: несъразмерният интензитет може да отслаби имунната ви система.
Лоши вести за всички фенове на рисковите извършения: несъразмерният интензитет може да отслаби имунната ви система.
Това може да е проблем за работещите с специалности, които изискват физическо натоварване, като да вземем за пример спортистите.
" Хората, които са в доста добра физическа форма, може да са по-предразположени към вирусни респираторни инфекции директно след интензивни физически извършения ", допуска биомедицинският академик от Тихоокеанската северозападна национална лаборатория (PNNL) Ернесто Накаясу. " Наличието на по-малка възпалителна интензивност за битка с инфекцията може да е една от аргументите ".
Въпреки че има съществени доказателства, които допускат, че умерената физическа интензивност измежду здрави човеци може да благоприятства имунната система в дълготраен проект, това, което се случва с имунната система непосредствено след интензивни извършения, е спорно.
Лоши вести за всички фенове на рисковите извършения: несъразмерният интензитет може да отслаби имунната ви система.
Това може да е проблем за работещите с специалности, които изискват физическо натоварване, като да вземем за пример спортистите.
" Хората, които са в доста добра физическа форма, може да са по-предразположени към вирусни респираторни инфекции директно след интензивни физически извършения ", допуска биомедицинският академик от Тихоокеанската северозападна национална лаборатория (PNNL) Ернесто Накаясу. " Наличието на по-малка възпалителна интензивност за битка с инфекцията може да е една от аргументите ".
Въпреки че има съществени доказателства, които допускат, че умерената физическа интензивност измежду здрави човеци може да благоприятства имунната система в дълготраен проект, това, което се случва с имунната система непосредствено след интензивни извършения, е спорно.
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ