Как се приема лененото семе с лечебна цел?
Лечение с ленено семе в националната медицина се ползва от дълго време. Освен това, ще отстрани токсините и ще стопи непотребните килограми.
Основното преимущество на лененото семе е високото наличие на омега-3 ненаситени мастни киселини и лигнани – фитохормони, които поддържат устойчивостта към рак на гърдата.
Лечебни свойства
Благодарение на специфичния си състав, продуктът има добър резултат върху цялото тяло. Семената оказват помощ за унищожаване на токсините и намаляват холестерола в кръвта. Лененото семе е богато на селен, който от своя страна има мощни противоракови свойства.
Отварата от ленено семе има удобен резултат върху черния дроб и жлъчния мехур, оказва помощ за обезвреждане на отравянето, усилва лактацията при кърмещи дами, има лек диуретичен и слабителен резултат.
Поставете 1 супена лъжица семена в стъклен буркан с капачка, налейте 250 мл преварена вода при стайна температура. Затворете компактно и разклатете пламенно за 2-3 минути, след което оставете за 30 минути. Приемайте по 2-3 супени лъжици денем.
Лененото семе е първа помощ при гастрит. Успокоява болката и възпалението. То е дейно средство при възпалителни болести на гърлото и устата.
Пригответе инфузията както нагоре, с тази разлика, че заливате семената с вряла вода. Пийте 100 мл 30 минути преди хранене.
Смлените семена с мед ще оказват помощ за облекчение на тежката кашлица.
Смелете 100 г семена в кафемелачка. Смесете получения прахуляк с 500 г мед. Яжте по 1 ч. л. Приемайте денем на всеки 1,5-2 часа.
Ленено семе за намаляване
Диетолозите разчитат на лененото семе за битка с наднорменото тегло.
Добавяйте семената към салати, печива, в надробен тип – към супи и яхнии. Високото наличие на целулоза работи като почистващо средство за червата, оказва помощ за унищожаване на плаката и усъвършенства чревната микрофлора. Насърчава загубата на тегло: предотвратява усвояването на непотребните мазнини. Потиска апетита, възстановява равнищата на кръвната захар и предизвиква верния метаболитен развой.
Сложете 2 супени лъжици ленено семе в емайлиран съд. Изсипете 2 чаши вода и оставете да заври на спокоен огън. Варете 10 минути. Добавете малко лимонен сок и чаена лъжичка мед на усет. Пийте по половин чаша един час преди хранене за две седмици. След това, направете отмора от една седмица.
Смес от кисело мляко със смлени ленени семена – потвърден метод да отслабнете.
Потиска глада, почиства червата, форсира изгарянето на мазнините.
Вижте още: Риган и канела за чудесно здраве
Смесете 1 чаена лъжичка ленено семе с чаша кисело мляко. Добавете чаена лъжичка мед на усет. Яжте 1-1,5 часа преди хранене вместо следобедна закуска или вечеря.
Два пъти седмично добавяйте 2 чаени лъжички ленено семе.
Преди да предприемете лекуване с ленено семе, би трябвало да вземете поради следните противопоказания: при възпалени вътрешности, камъни в бъбреците и жлъчния мехур, миома на матката, поликистозни яйчници и характерна самостоятелна нетърпимост.
