Краят на деня е и целият ви гръб е ужасно

Краят на деня е и целият ви тил е извънредно вдървен и вцепенен. Движите се като Франкенщайн и знаете, че има едно решение- да изпукате гърба си- сладко, сладко облекчение.

Но не може да не се замислите: дали това ваше деяние не е нездравословно за здравето ви?

Какво се случва, когато изпукате гърба си?

Нашите стави са формирани от сухожилия и връзки, а сред тях има хрущял, който оказва помощ на всичко да се плъзга и да се движи безпрепятствено.

Когато натискате ставите си посредством извъртане или прилепяне на гърба, те отделят газ (това е звукът, който чувате).

Изпукването на ставите понякога не е рисково, само че ежедневното изпукване може да докара до изхабяване на хрущяла, което води до болежка и проблеми със сухожилията и връзките.