Руски гастроентеролог обясни предимствата на новия хранителен хит - "интервално гладуване"
Консумация на храна единствено в 10-часов интервал от време в денонощието има позитивен резултат върху тялото, само че не е подобаващ за всички хора. Това отбелязва гастроентерологът доктор Ксения Сележнева.
Този вид хранене се назовава " интервално недояждане ".
Сележнева споделя, че сега този режим на хранене набира известност.
Какво съставлява " интервалното недояждане " и за какво е потребно за здравето четете на Zdrave.to
Този вид хранене се назовава " интервално недояждане ".
Сележнева споделя, че сега този режим на хранене набира известност.
Какво съставлява " интервалното недояждане " и за какво е потребно за здравето четете на Zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ