Домашни компреси с извара – ползи
Компресите с извара облекчават възпалението в ставите
Болките в ставите, породени от остеоартрит, подагра или ревматизъм, могат да бъдат облекчени с естествени средства – компреси от зеле, извара или горчица.
Срещу инфектиране и болежка
Компресите с извара се подготвят бързо, относително евтини са и облекчават болките в ставите и възпалението.
Изварата може да облекчи дискомфорта, породен от инфектиране, наблягане, ухапвания от инсекти и подагра.
Казеинът и млечната киселина обезпечават облекчение: Те инхибират възпалението и облекчават болката.
Поставете марля в решето и нанесете малко извара върху нея.
Съдържанието на мазнини няма значение. След това, оставете изварата да се отцеди и затопли до стайна температура.
Поставете втори пласт марля върху изварата и нанесете компреса върху засегнатата област.
Фиксирайте с забрадка. Оставете да подейства, до момента в който се охлади изцяло.
Компресите със зелеви листа облекчават болката, породена от остеоартрит
Зелето съдържа флаваноиди и горчични гликозиди. Те имат противовъзпалително деяние и предизвикват кръвообращението.
Зелевите компреси могат да обезпечат облекчение на признаците, породени от остеоартрит.
Действат изключително добре на коленете, тъй като там кожата е изключително тънка и зелевият сок елементарно се всмуква.
Според едно изследване, зелевите компреси са също толкоз ефикасни, колкото геловете или кремовете за болежка.
Отрежете твърдата част от зелевия лист и го намачкайте, до момента в който пусне сок.
Фиксирайте листа върху мъчителното място с еластична превръзка.
Зелевият сок би трябвало да работи няколко часа, за предпочитане през нощта.
Вижте още: Лек и тънък десерт с мляко
Крем за болежка
Можете да си извършите крем за болежка от горчица на прахуляк или индийско орехче.
Горчицата на прахуляк съдържа масла, които оказват помощ за облекчение на болката и подтикват кръвообращението.
Индийското орехче може да облекчи признаците на диабетна невропатия.
Смесете горчицата на прахуляк или прясно настъргано индийско орехче в малко разперен пчелен восък или козметичен вазелин.
