Признаците на успешната тренировка, различни от отслабване
Когато се захванете да упражнявате интензивно и постоянно, една от основните аргументи да го вършиме е да влезете още веднъж във форма. И по този начин отслабването се трансформира в главно мерило за триумф на тренировките. Влизането във форма и премахването на непотребните мазнини надалеч не е единственият симптом, по който си ли...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ