Когато се стремим да отслабнем или да поддържаме фигурата си,

Когато се стремим да отслабнем или да поддържаме фигурата си, внимаваме какво ядем, броим калориите и следим за техния тип, упражняваме интензивно и поддържаме двигателната си интензивност в оптимални граници.

Има още един фактор, който оказва въздействие върху това по какъв начин изгаряме калориите
Прочетете целия текст »