Когато се опитваме да отслабнем пробваме всякакви диети и методи

Когато се опитваме да отслабнем пробваме всевъзможни диети и способи за ускорение на метаболизма. Един от най-ефективните обаче си остава пресмятането на калориите, признати денем. Така контролът на тежестта е най-пълноценен, тъй като не се лишаваме от цели групи хранителни субстанции да вземем за пример, и организм...

Прочетете целия текст »