Как да запазим здравето на кожата през студеното време?
Като се захлади, обличате топли облекла, с цел да отбраните тялото си
Но лицето остава намерено и би трябвало да му помогнете да понесе ниските температури и вятъра. Без отбрана ще изпръхне, кожата ще стартира да се лющи, сухотата ще предизвика появяването на бръчки.
Грижата би трябвало да е съобразена с вида на кожата. Но има и общи правила, които важат за всички. Организмът би трябвало да получава задоволително течности, с цел да се хидратира и кожата, която е последна на опашката за водни ресурси. Освен това по този начин я прочиствате от нездравословни субстанции. Кожата е знак за здравето. Когато токсините в организма намалеят, тя става свежа и еластична.
Важно е да се храните вярно, а при липса на плодове и зеленчуци в менюто – да добавяте витамини. Най-важните за кожата са А и Е, с цел да не губи тя еластичността си. Трябва ви и нужното количество верни мазнини, без които хидратацията на кожата е невъзможна. Това са най-много омега-3 мастните киселини, който се съдържат в морските риби, орехите, зелените зеленчуци, лененото семе. В същото време е добре да намалите животинските мазнини, тъй като те водят до повишение на сухотата на кожата, от време на време провокират появяването на обриви и пъпки.
Почистването е наложително, само че с препарати, които в допълнение хидратират
Сапун не трябва да употребявате, тъй като и най-качественият пресушава кожата. Плискайте лицето с чиста вода два пъти дневно.
През студените дни спазвайте следните правила:
• Мийте лицето най-малко час преди да излезете на открито.
• Задължително сложете
защитен крем със специфични масла. Преди да излезете, попийте със салфетка непотребното.
• Защитете устните с подхранващ еликсир. Червилото би трябвало да е с масла и да има хидратиращ резултат.
• Не забравяйте ръцете. Редовно нанасяне на подобаващ лоен крем и периодически маски за под хранване ще защитят кожата им.
Козметичните артикули за лицето би трябвало да са разнообразни за студения въздух на открито и в отоплявани пространства
Важно е да са съобразени с вида на кожата и сезона, универсални не съществуват. Ако в лятната горещина кремът би трябвало да овлажнява и защищава от слънцето, зимната грижа е ориентирана и към поддържане. Добре е продуктите да съдържат натурални масла и да имат нараснало количество витамини А и Е.
Сухата кожа е доста сензитивна. Сутрин сложете подхранващ крем. Нощният може да е нормалният хидратиращ. Почиствайте лицето единствено с лосиони.
За мазна кожа грижата при мраз е по-лесна, тъй като непотребната лой пред-
пазва от дехидрагиране. Използвате овлажняващ крем, който да замести мазното покритие с влажно и по този начин да отстрани неприятното лъщене. Този крем се поставя и заран, и вечер.
Комбинираната кожа е най-разпространена
Грижата за нея е като за сухата. Кремът не би трябвало да е прекадено лоен и да е най-много подхранващ.
Проблемна е кожата, която постоянно се възпалява и има пъпки. Грижата за нея е комплицирана. Използването на профилирани козметични артикули е наложително.
