Като изключим тези по-сериозни последствия от пушенето, всеки един пристрастен

Като изключим тези по-сериозни последици от пушенето, всеки един привързан към цигарите страда и от пушаческа кашлица. В дните, в които коронавирусът към този момент е навлязъл на родна територия, хората изпитват сериозен боязън от всеки, който се закашля. Независимо, дали това се случва в офиса, в дома, пред магазина, аптеката или на улицата.
Но по какъв начин да се оправим с пушаческата кашлица? Развитието на актуалната медицина и просвета направиха налични доста натурални средства за попречване на хриповете. Такова са, да вземем за пример, капките с над 10 билкови екстракта NikotinOff. Освен тях, има и редица лесни стъпки, които можем да предприемем, с цел да тушираме никотиновия апетит.
Пушаческата кашлица е постоянно срещан проблем, който мнозина изпитват постоянно. Тя се среща освен при съществени пушачи, само че и при хора, които живеят към пушачите дълго време. Често се утежнява заран, а признаците са склонни да понижават с течението на деня.
Кое Причинява Пушаческата Кашлица?
Всеки път, когато запалите цигара, ресничките по косъмчетата по вътрешността на носа ви губят част от способността си да изтласкват химикали дробовете. Поради това, токсините остават в белите ви дробове за доста по-дълго време, в сравнение с нормално. В отговор на това, тялото би трябвало да кашля повече, с цел да отстрани химикалите оттова.Кашлицата на пушача може да бъде изключително дразнеща заран. Това е по този начин, тъй като ресничките възстановяват способността си да отстраняват химикалите от белите дробове, когато не сте пушили няколко часа.
Това може да направи кашлицата ви доста по-неприятна, когато се разсъните. ‚Кашлицата на пушача‘ може да включва и постназално капене. Слузта се стича в гърлото ви. Кара ви да кашляте или изчиствате гърлото си постоянно и това може да утежни положението. Най-добрият метод за справяне с пушаческата кашлица е да намалите броя на цигарите или изцяло да откажете пушенето. Други обичайни способи за премахването на пушаческата кашлица включват:
Успокойте гърлото си с капки за кашлица, таблетки или гаргара със солена вода. Пийте 6–8 чаши вода дневно, с цел да поддържате слузта в белите дробове и гърлото. Повдигнете главата си над останалата част на тялото, с цел да сте сигурни, че слузът не се събира в гърлото ви. А ето и още 3 лесни и напълно натурални метода против пушаческа кашлица:
#1. Консумирайте Възможно Най-Много Вода!
Пиенето на вода носи доста изгоди за здравето. Водата е просто и дейно домашно средство за краткотрайно облекчение на пушаческата кашлица. Може да ви помогне да изчистите храчките и да дишате по-лесно. В допълнение, ще резервира салдото на течностите в организма и ще предотврати дехидратацията. Последните изследвания сочат, че потреблението на 7 до 8 чаши вода може да помогне на пушачите да подобрят положението си при суха кашлица.
#2. Добавяйте Повече Чесън към Ястията!
Чесънът е натурален антибактериален сътрудник и потентен антиоксидант, който може да помогне за укрепването на имунната система на организма. Освен това, той съдържа значими хранителни субстанции, като фосфор, витамин С и желязо. Естествените му свойства могат да оказват помощ на организма да се бори с вирусите и да избегне сухата кашлица.
#3. Яжте Повече Мед и Пчелни Изделия!
Доказано е, че медът облекчава пушаческата кашлица през нощта. А и е по-силен от от декстрометорфан, който се съдържа в сиропа за кашлица. Освен това, медът съдържа антиоксиданти и противовъзпалителни средства. Консумацията на пчелни произведения може да блокира натрупването на слуз и да унищожи бактериите.
Пушете По-Малко с Грижа за Себе Си и Околните!
Отказването на цигарите е извънредно мъчно. Хората постоянно минават през това тестване в опит да запазят здравето на околните си и близките. Те нерядко разчитат и на натурални помощни средства, които да им оказват помощ да преборят следствията от тютюнопушенето. Не се свенете да извършите всичко належащо, с цел да туширате неприятните последици от пушенето.