Известният британски музикант Мик Джагър успява да поддържа отлична форма

Известният английски музикант Мик Джагър съумява да поддържа отлична форма на своята възраст. Тази година музикантът ще навърши 78 години. Това е честна възраст. Не е загадка, че Мик Джагър за известно време не е водил здравословен метод на живот. Но в този момент това е в предишното, твърди фронтменът на една от най-великите рок-групи в света.

Сър Майкъл Филип „ Мик " Джагър е вокалист на именитата група Rolling Stones. Те безспорно са феномен за своето време. А и към момента имат статута на „ най-великата рокендрол група в света ". Това не са единствено думи. Групата е продала над 250 милиона албума по целия свят. През 1989 година групата получава място в Залата на славата на рокендрола. Как Джагър съумява да поддържа ентусиазма и жизнеността си в този момент?

Първото е отводът от неприятни привички. Певецът не искаше „ да бъде жигосан като остаряла руина ". Уроците по йога оказват помощ на музиканта да поддържа себе си в отлична форма. Това е в действителност добър метод за облекчение на напрежението и поддържане на тялото в добра форма. Мик Джагър тренира под наблюдението на персонален треньор.

„ Тренирам 5-6 пъти седмично, само че не се вманиачавам. Редувам фитнес залата с танци, след което търча ", споделя Джагър.

Мик Джагър е фен на органичните храни. Менюто на звездата включва: ориз и пълнозърнест самун, картофи, фасул, пиле и риба, витаминозни салати и сокове. Сър Мик Джагър счита, че е належащо моралното здраве да се поддържа от деца, които подмладяват. И, несъмнено - с красиви дами, което музикантът прави.