Изследователите са установили, че ако се спазва примерната схема, хората

Изследователите са открили, че в случай че се съблюдава примерната скица, хората с високо кръвно налягане стартират да усещат облекчение след 30 дни. С това обаче не се изчерпват изгодите на водата. Тя защищава още от инсулт и инфаркт, изключително в случай че се пие постоянно и в по-големи количества. Според учените е добре да се пие и по чаша вода вечер тъкмо преди лягане. По този метод се спомага за понижаване на кръвното налягане и на риска от инсулт или инфаркт, а работи и подмладяващо.