Храни, които можете да използвате като натурални продукти за грижа за кожата
Изненадващо е по какъв начин не осъзнаваме, че храни, богати на витамини и хранителни субстанции, са положителни освен за здравето ни, само че и за хубостта ни. Плюс това е по-рентабилно от продуктите на огромните марки, без никакви консерванти и несъмнено естествени.
Ето кои храни можете да употребявате за грижа за кожата:
1. Папая
Instagram
Папаята е цялостна с витамини и минерали, борещи се с акнето, като витамини А и С, бета хидрокси киселини, папаин и калий, и обезпечава разнообразни удобни резултати върху проблематичната или застаряваща кожа. Папаята прави кожата блестяща, а също по този начин може да ексфолира.
Намачкайте 3-5 супени лъжици папая, прибавете 1 супена лъжица мед и нанесете маската върху лицето. Оставете за 10-15 минути и изплакнете с топла вода.
2. Ябълка
Instagram
Всички знаем, че ябълките са извънредно потребни. Те съдържат доста витамини. Сега си представете по какъв начин се отразяват тези витамини на кожата ни. Да, стрхотно!
Тази маска е доста добра за мазна кожа.
Ето по какъв начин да я приготвите:
Сложете 2 настъргани или нарязани на кубчета ябълки в купа. Добавете 1 ч.л. извара ( тя всмуква маслото от кожата ви) прибавете 1 ч.л. лимонен сок (той стопира ябълкова примес от окисляване). Сместа се разбърква, до момента в който се образува паста. Нанесете върху лицето за 15 минути и измийте с топла вода.
3. Ягода
Instagram
Кой би си помислил, че ягодите могат да бъдат толкоз потребни за кожата и да я предпазят от нездравословното въздействие на химикалите. Ягодите са доста потребни за мазна, склонна към акне кожа. Витамините, фолатите и антиоксидантите се грижат доста добре за кожата.
Намачкайте 3 ягоди, прибавете 1 супена лъжица мед. Нанесете върху чисто лице и оставете за 15 минути. Изплакнете с топла вода.
4. Авокадо
Instagram
Авокадото е с високо наличие на естествени антиоксиданти, което го прави доста ефикасен артикул за грижа за кожата срещу стареене. Също по този начин е извънредно добър за хидратация, тъй като е цялостен с Омега 3 и Омега 6 мастни киселини и витамини Е, С и К. Тази маска ще направи кожата ви мека и хидратирана.
Намачкайте месестата част на половин узряло авокадо. Разбъркайте го в купа, до момента в който замязя на паста и прибавете 1 ч.л. лимонен сок, това ще попречи на авокадото да стане кафяво. Нанесете върху кожата и оставете за 15 минути. Изплакнете с топла вода.
5. Кокосово масло
skincareorg.com
Кокосовото масло е известно със своите противогъбични и антибактериални свойства, което го прави доста дейно при справяне с акне. Кокосовото масло е също един от най-хубавите естествени овлажнители заради високото си наличие на мастни киселини. Кокосовото масло може да се употребява и за разчистване на грим.
Кокосовото масло е дейно и при избелване на зъби. То не избелва зъбите, само че в действителност отстранява плаката и бактериите, които са виновни за това зъбите да наподобяват жълти.
Станете част от Jenite.bg във Фейсбук!
Ето кои храни можете да употребявате за грижа за кожата:
1. Папая
Instagram Папаята е цялостна с витамини и минерали, борещи се с акнето, като витамини А и С, бета хидрокси киселини, папаин и калий, и обезпечава разнообразни удобни резултати върху проблематичната или застаряваща кожа. Папаята прави кожата блестяща, а също по този начин може да ексфолира.
Намачкайте 3-5 супени лъжици папая, прибавете 1 супена лъжица мед и нанесете маската върху лицето. Оставете за 10-15 минути и изплакнете с топла вода.
2. Ябълка
Instagram Всички знаем, че ябълките са извънредно потребни. Те съдържат доста витамини. Сега си представете по какъв начин се отразяват тези витамини на кожата ни. Да, стрхотно!
Тази маска е доста добра за мазна кожа.
Ето по какъв начин да я приготвите:
Сложете 2 настъргани или нарязани на кубчета ябълки в купа. Добавете 1 ч.л. извара ( тя всмуква маслото от кожата ви) прибавете 1 ч.л. лимонен сок (той стопира ябълкова примес от окисляване). Сместа се разбърква, до момента в който се образува паста. Нанесете върху лицето за 15 минути и измийте с топла вода.
3. Ягода
Instagram Кой би си помислил, че ягодите могат да бъдат толкоз потребни за кожата и да я предпазят от нездравословното въздействие на химикалите. Ягодите са доста потребни за мазна, склонна към акне кожа. Витамините, фолатите и антиоксидантите се грижат доста добре за кожата.
Намачкайте 3 ягоди, прибавете 1 супена лъжица мед. Нанесете върху чисто лице и оставете за 15 минути. Изплакнете с топла вода.
4. Авокадо
Instagram Авокадото е с високо наличие на естествени антиоксиданти, което го прави доста ефикасен артикул за грижа за кожата срещу стареене. Също по този начин е извънредно добър за хидратация, тъй като е цялостен с Омега 3 и Омега 6 мастни киселини и витамини Е, С и К. Тази маска ще направи кожата ви мека и хидратирана.
Намачкайте месестата част на половин узряло авокадо. Разбъркайте го в купа, до момента в който замязя на паста и прибавете 1 ч.л. лимонен сок, това ще попречи на авокадото да стане кафяво. Нанесете върху кожата и оставете за 15 минути. Изплакнете с топла вода.
5. Кокосово масло
skincareorg.com Кокосовото масло е известно със своите противогъбични и антибактериални свойства, което го прави доста дейно при справяне с акне. Кокосовото масло е също един от най-хубавите естествени овлажнители заради високото си наличие на мастни киселини. Кокосовото масло може да се употребява и за разчистване на грим.
Кокосовото масло е дейно и при избелване на зъби. То не избелва зъбите, само че в действителност отстранява плаката и бактериите, които са виновни за това зъбите да наподобяват жълти.
Станете част от Jenite.bg във Фейсбук!
Източник: jenite.bg
КОМЕНТАРИ