Бързата музика помага при натоварени тренировки
Италиански психолози и неврофизиолози направиха опит, който удостовери, че бързата музика оказва помощ за понасяне на натоварванията по време на занимания със спорт или фитнес , заяви ТАСС.
iStock/Getty Images
" Наблюденията ни демонстрират, че сърцето на доброволците, слушащи бърза музика по време на подготовка, бие оптимално бързо, освен това те съвсем не се оплакват от натоварване - съобщи проф. Лука Ардиго от университета на Верона. Засега сме изучили единствено темпото на музиката, само че в бъдеще бихме желали да проверим и въздействието на жанровете, мелодията и текста за издръжливостта на спортистите ".
iStock/Getty Images
Учените са работили с девойки, като са ги следили на бягаща пътечка и силов тренажор. Те са следили пулса на участничките и какъв брой изтощени са се чувствали след 10-минутна подготовка. Резултатите демонстрират, че музиката въздейства повече при подготовка за устойчивост, в сравнение с при силови извършения. -->
Психолози, биолози и неврофизиолози в последно време интензивно разискват по какъв начин другите фонови дразнители се отразяват на държанието на хората, на концентрацията им и на интелектуалните качества. Британски откриватели да вземем за пример откриха, че класическата музика оказва помощ на хирурзите да работят по-бързо и качествено. Тя също покачва триумфа на студентите и въодушевява представителите на креативните специалности.
Спорт
iStock/Getty Images " Наблюденията ни демонстрират, че сърцето на доброволците, слушащи бърза музика по време на подготовка, бие оптимално бързо, освен това те съвсем не се оплакват от натоварване - съобщи проф. Лука Ардиго от университета на Верона. Засега сме изучили единствено темпото на музиката, само че в бъдеще бихме желали да проверим и въздействието на жанровете, мелодията и текста за издръжливостта на спортистите ".
iStock/Getty Images Учените са работили с девойки, като са ги следили на бягаща пътечка и силов тренажор. Те са следили пулса на участничките и какъв брой изтощени са се чувствали след 10-минутна подготовка. Резултатите демонстрират, че музиката въздейства повече при подготовка за устойчивост, в сравнение с при силови извършения. -->
Психолози, биолози и неврофизиолози в последно време интензивно разискват по какъв начин другите фонови дразнители се отразяват на държанието на хората, на концентрацията им и на интелектуалните качества. Британски откриватели да вземем за пример откриха, че класическата музика оказва помощ на хирурзите да работят по-бързо и качествено. Тя също покачва триумфа на студентите и въодушевява представителите на креативните специалности.
Спорт
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ