Водата с куркума сутрин дава минимум 5 ефекта. Ето как да я приготвите!
Искате ли да имате имунитет през студения сезон? Водата с куркума ще ви помогне.
Куркумата е известна със своите противоракови и противовъзпалителни свойства. Нейната дейна съставна част, куркумин, е мощен антиоксидант.
Водата с куркума, изключително в композиция с лимонен сок, има доста лечебни свойства.
За да я приготвите, ви трябват:
1/2 ч. л. куркума на прах;1/2 лимон;топла вода;мед.Получаване:
Изстискайте лимоновия сок в чаша. Добавете към него топла вода, куркума и мед. Разбъркайте добре.
Ето позитивните резултати от тази инфузия върху тялото ви:
1.Облекчава болката от артрит.
Куркумата отстранява свободните радикали от тялото. Ежедневната консумация на напитката може да облекчи болките в ставите и да понижи възпалението.
2. Регулира равнището на захарта.
Куркумата оказва помощ за попречване на диабет вид 2. Но в случай че приемате медикаменти, не забравяйте да се консултирате с Вашия доктор.
3. Намалява вероятността от поява на рак.
Куркумата предотвратява образуването на тумори.
4. Намалява възпалението.
Куркуминът има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
Вижте още: Mед и канела – композиция, която лекува 12 болести
5. Предотвратява сърдечните болести.
Куркумата понижава риска от сърдечносъдови болести, като предотвратява натрупването на плаки в артериите.
