Не ви стига времето? Последвайте този странен съвет
Имате ли задоволително време за всичко, което желаете да вършиме? Над 50 % от хората дават отговор негативно, а някои даже се оплакват от продължителен „ апетит за време “, в който не съумяват да свършат даже най-необходимото, написа Obekti.bg, базирайки се на PsyBlog.
Как бихте реагирали, в случай че ви кажем, че решение има, и че това решение включва да дарите безплатно от свободното си време на други хора? Да, не звучи изключително разумно.
Но съзнанието ни е необичайно творение и за него нещата стоят малко по-различно. Емоциите и вниманието ни променят усещанията ни за време. Както гласи известният откъс от Айнщайн - „ Задръжте ръката си върху парещ котлон за минута и ще ви се стори като час. Седете един час със симпатично момиче, и ще ви се стори като минута. Ето това е релативност “.
Това, че усещането е по-важно, в сравнение с изтеклите минути, и че, парадоксално, когато даваш време, печелиш време, се потвърждава от изследване.
В него на хората получават несъмнено време, което:
могат да прекарат за себе си да го пропилеят да го посветят на други, другари или непознати
Учените откриват, че хората, които посвещават времето си на другите, по-късно усещат, че имат повече време, както в сегашния миг, по този начин и в бъдеще спрямо тези, които са го прекарали за себе си или за го изгубили.
„ Прекарването на време, отдадено на другите, кара хората да се усещат, че са създали доста за обещано време – и колкото повече имат възприятието, че са създали, толкоз повече време усещат, че имат. “
Пълноценно прекараното време като че ли се уголемява в мозъка ни, като ни дава илюзията, че разполагаме с задоволително. Когато прекараме времето си пълноценно, да вземем за пример когато го посветим на някого, това ни кара да се усещаме по-ефективни и способни.
Разбира се, има нещо като горна граница. За някои хора, да вземем за пример тези, които целодневно поставят грижи за някой различен, е витално належащо да отделят време за себе си. Но за останалите от нас, които непрестанно усещаме, че се състезаваме с часовника, може да се окаже потребно да опитаме тази тактика.
Как бихте реагирали, в случай че ви кажем, че решение има, и че това решение включва да дарите безплатно от свободното си време на други хора? Да, не звучи изключително разумно.
Но съзнанието ни е необичайно творение и за него нещата стоят малко по-различно. Емоциите и вниманието ни променят усещанията ни за време. Както гласи известният откъс от Айнщайн - „ Задръжте ръката си върху парещ котлон за минута и ще ви се стори като час. Седете един час със симпатично момиче, и ще ви се стори като минута. Ето това е релативност “.
Това, че усещането е по-важно, в сравнение с изтеклите минути, и че, парадоксално, когато даваш време, печелиш време, се потвърждава от изследване.
В него на хората получават несъмнено време, което:
могат да прекарат за себе си да го пропилеят да го посветят на други, другари или непознати
Учените откриват, че хората, които посвещават времето си на другите, по-късно усещат, че имат повече време, както в сегашния миг, по този начин и в бъдеще спрямо тези, които са го прекарали за себе си или за го изгубили.
„ Прекарването на време, отдадено на другите, кара хората да се усещат, че са създали доста за обещано време – и колкото повече имат възприятието, че са създали, толкоз повече време усещат, че имат. “
Пълноценно прекараното време като че ли се уголемява в мозъка ни, като ни дава илюзията, че разполагаме с задоволително. Когато прекараме времето си пълноценно, да вземем за пример когато го посветим на някого, това ни кара да се усещаме по-ефективни и способни.
Разбира се, има нещо като горна граница. За някои хора, да вземем за пример тези, които целодневно поставят грижи за някой различен, е витално належащо да отделят време за себе си. Но за останалите от нас, които непрестанно усещаме, че се състезаваме с часовника, може да се окаже потребно да опитаме тази тактика.
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ