Имаме страхотна идея за вечеря и нямаме търпение да я

Имаме страхотна концепция за вечеря и нямаме самообладание да я споделим с вас

Необходими Продукти

● броколи - 200 г
● карфиол - 200 г
● яйца - 5 бр.
● сирене - 200 г
● тиквени семки
● слънчогледови семки
● сусам
● мащерка
● розмарин
● босилек
● сол
● чубрица

Начин на подготвяне

Броколите и карфиолът би трябвало да са пресни, а не замразени, накъсваме ги на междинни парченца и ги измиваме добре.

В купа разрушаваме 5 яйца и натрошаваме сиренето.

Поставяме зеленчуците в гювеч или тава по желание. Аз постоянно го върша в гювеч.

Добавяме подправките към зеленчуците - сол, чубрица, 1-2 стръкчета прясна мащерка, свеж розмарин, босилек и разбъркваме всичко доста добре.

Изсипваме яйцата и сиренето върху тях и поръсваме със семената /тиквени и слънчогледови/, може да прибавим и други по избор, като сусам да вземем за пример.

Печем в студена фурна /ако е в гювеч/ за към 40 минути.

Запеканката може да се сервира както студена, по този начин и топла.