14 храни, които ви карат да огладнявате
Има доста аргументи, заради които може да имате нараснал вкус - бърз метаболизъм и тялото ви изисква повече храна, може да сте обезводнени, а мозъкът ви бърка жаждата с апетит, или не сте си набавили задоволително сън, което евентуално ще ви кара да ядете повече.
Логично е нарасналата консумация на храна или преяждането да доведат до напълняване и даже до затлъстяване.
А знаете ли, че има и храни, които ни карат да огладняваме и да желаеме още, и още храна?
Вижте кои са и ги избягвайте, с цел да не трупате непотребни килограми.
Преработени зърнени култури
Виж повече тук:
Логично е нарасналата консумация на храна или преяждането да доведат до напълняване и даже до затлъстяване.
А знаете ли, че има и храни, които ни карат да огладняваме и да желаеме още, и още храна?
Вижте кои са и ги избягвайте, с цел да не трупате непотребни килограми.
Преработени зърнени култури
Виж повече тук:
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ