Хората все повече осъзнават вредата от газираните напитки за здравето.

Хората от ден на ден осъзнават вредата от газираните питиета за здравето. Друг е въпросът дали тази информация е задоволителна, с цел да ни откаже от потреблението им.

Натуралните соковете (тези, купени от магазина), въпреки това, по някакъв метод излизат от това число. Въпреки че наличието им на захар е еквивалентно с това на колата, да вземем за пример, те към момента се считат за здравословен вид и не престават да участват най-много в детските менюта.

Тази напитка се преглежда като елементарен метод за доставяне с

значими витамини и минерали. Което не е тъкмо по този начин.

В публикация за "New Yourk Times ", озаглавена "Сериозно, сокът не е потребен " , трима педиатри настояват, че е време да престанем да се преструваме, че той е друг от другите захарни питиета. Едно от най-големите опасения за това какъв брой нездравословен е в действителност, е точно наличието на захар - която в днешно време се смята за главен проблем в рецесията със затлъстяването .

Проучванията демонстрират, че пиенето на сок преди хранене прави човек по-гладен, което води до преяждане. Затова е доста значимо още от ранна възраст да се открият питателните привички на детето, които да включват единствено здравословни питиета.

Грешно е схващането и, че сокът от избран плод, има същото потребно наличие като самият плод. Доказано е, че даже прясно изцеденият нектар, губи потребните субстанции, съдържащи се в плода. Освен това, на сокът му липсва влакното, което дава задоволеност на човек. Това е и повода, заради която децата, склонни към напълняване, би трябвало да заобикалят използването му.

Свързани публикации.. Газираните питиета отключват деменция 1 Енергийни питиета удвояват равнищата на кръвното налягане 0 Дръжте децата надалеч от енергийните питиета! 0

Прекомерната консумация на сок от деца е обвързвана и с по-нисък растеж и влечение към кариеси. Консумацията на захар покачва и кръвното налягане и равнищата на холестерола . Съществуват и други противопоказания като гноен колит, гастрити с нараснала секреция, панкреатити, язва и други.

И по този начин, какво би трябвало да пие едно дете?

Отговорът е много елементарен. Водата е най-хубавото решение. Млякото е различен вид, според от желанията на детето. То би трябвало да знае какъв брой значима е използването на течности, само че дано бъдат такива без наличие на захар и консерванти.