Хората, практикуващи зимни спортове, трябва да знаят възможностите си. Това

Хората, практикуващи зимни спортове, би трябвало да знаят опциите си. Това сподели физиотерапевтът Христо Христов в изявление за Радио „ Фокус “ – Варна. По думите му при каране на ски или сноуборд са преобладаващи контузиите в региона на колената.
" Най-често се появява проблем при колянната става, тъй като имаме високо-енергийни занимания, пък имаме затънал метод на живот. Доста постоянно в колянната става се късат кръстни връзки, минискус, латерални и колатерални връзки. Това са най-често уврежданията от ските и сноуборда, които се получават. Понякога има и фрактури, несъмнено ", уточни Христо Христов.
На феновете на зимни спортове той предложи да внимават при тяхното упражняване и да преценят своите лични благоприятни условия преди да създадат нещо.
" Все отново един път в годината карат ски, да не ги запомнят с неприятни усеща. Да си създадат удоволствието, само че да си преценяват тъкмо опциите - какво могат и какво не могат ", сподели Христов.