Хората напускат работата си по различни причини, но често това

Хората напущат работата си по разнообразни аргументи, само че постоянно това се дължи на прекомерно взискателни началници, неразумни периоди и прегаряне. Когато един неприятен ден на работното място се трансформира в модел, това може да е сигурен знак, че главният проблем е самата работа - и към този момент няма какво да се завоюва, в случай че останете. Ето някои постоянно срещани признаци, че е време да започнете да мислите за промяна на ситуацията и търсене на нова работа. 1. Осъзнавате, че сте подценени Ниските заплати са главната причина хората да решат да се откажат от работата си, съгласно изследване на PayScale 38 000 интервюирани. " Несъответствието сред заплатите на дамите и мъжете към момента е настоящо. Заплатите би трябвало да подхождат на нашия професионален принос и когато не са, ние се усещаме подценени ", споделя Кени Домингес, специалист по работното място, представен от huffpost.com. Ако сте уверени, че не би трябвало да очаквате нарастване в близко бъдеще на актуалната си позиция, Домингес поучава да се свържете приятели и сътрудници за помощ. Може би те ще предложат работа, която може да ви подхожда. Колкото по-дълго стоите в тази позиция, толкоз по-вероятно е да се подценявате. Това може да повлияе върху цялостното разбиране на вашата професионална кариера. На този декор самочувствието ви може да спадне и вие ще започнете да се възприемате по този начин, както мениджърът или компанията ви виждат. 2. Твърде доста се чака от вас Когато дадена компания има вяра, че служителят би трябвало да е разполагаем непрекъснато, това е знак, че компанията не е изцяло загрижена за благосъстоянието на чиновниците и поддържа просвета на нездравословен работохолизъм. В този случай е належащо да измененията мястото на работа допустимо най-скоро. " Лидерите са доста по-заинтересовани от това да обслужвате компанията, в сравнение с да получавате нещо от компанията ", споделя Лиза Остин, лицензиран психолог и треньор. " Този ​​тип организация, която има просвета на прегаряне, е доста рискова за експертите, защото постоянно оставят в живота без нищо друго. След дълъг интервал при такива условия може да бъде мъчно за чиновник да направи идната стъпка и да си откри нова работа. 3. Работата лишава прекалено много от вашата сила Прегарянето е положение на продължителен стрес на работното място, което води до отчуждаване и цинизъм във връзка с професионалните ви отговорности. В резултат на това през цялата седмица тези хора мислят единствено за уикенда, с цел да се дистанцират от неприятното чувство по време работа. След края на работния ден пият или играят видеоигри, или си губят времето в други безцелни занимания, за " усмиряване от днешната болежка ". За да определите дали това прегаряне е обвързвано с професионалните ви задължения, би трябвало да наблюдавате честотата и повода за вашите признаци. 4. Работата ви предизвиква физичeски стрес Ако страдате от бодърствуване, мускулни болки, мигрена и други признаци на стрес, това евентуално са признаци, че работата ви е токсична. Експертите на Нuffpost по организационно държание вярват че преумората, неналичието на самостоятелност и икономическата неустановеност могат да основат нездравословна работна среда, от която би трябвало да се отървете, вместо да се пробвате да се справите. " Ако сте стигнали до миг, в който се страхувате да отидете в офиса, несъмнено е време да си отидете от тази компания. Въпреки че работата може да не е единствената причина за това положение, нито едно от тях не си коства здравия разсъдък и психическото благоденствие ", предлага Мелани Дени, треньор по кариерно развиване. 5. Не можете да бъдете себе си на работа Необходимостта да се преструвате непрекъснато на някой различен, с цел да имате триумф в работата, може да се отрази отрицателно на вашето психологично здраве. Среда, която предизвиква двуличие и превземане в името на триумфа, може да повлияе отрицателно на вашето самочувствие, към този момент не знаете кой сте в същина. Някои хора минават от топли и грижовни връзки към манипулативен и безсърдечен жанр на професионални взаимоотношения. " Ако чувствате нужда непрекъснато да коригирате държанието си поради утвърждение от шефа, това не е почтено по отношение на вас ", споделя Дени. - Не можете да давате 100%, в случай че не сте това, което сте. Има доста компании, които в действителност възприемат характерността и откритостта на своите чиновници. Потърсете такова работно място. " 6. Отегчени сте Ученето ни държи стимулирани и неналичието му постоянно е знак, че сте надраснали работата си. " Работа, която не ви разрешава да почувствате личния си професионален и персонален напредък, единствено провокира досада ", означават експертите в тази област. Ако чувствате, че вършиме едно и също нещо всеки ден, това може да е знак, че е време да продължите напред и на друго място. 7. Мечтаете за промяна на активността Ако сте запалени по нещо, което не е обвързвано с актуалната ви позиция, евентуално сте подготвени за огромна смяна в специалността. " Един от значимите признаци е възприятието за неспокойствие ", споделя Рамона Ортега, създател на платформа за финансово ръководство " Моите пари, моето бъдеще ". " Интересът ви към нещо друго ви принуждава да вършиме проучвания, да четете за това, да посещавате групи за срещи. Когато започнете да изследвате разнообразни източници за нова кариерна посока, това нормално е сигнал, че сте подготвени за смяна ", счита Ортега. 8. Изпитвате тревога Вслушайте се в тази част от себе си, която се усеща " изключена ", когато сте на работа. " Слушай себе си. Ако имате възприятието, че нещо не е наред и не ви е умерено, това значи, че би трябвало да помислите за смяна, споделя журналистът и медиен магнат Опра Уинфри. " Трябва да се успокоите и да се запитате: " Каква е идната стъпка? " Претеглете плюсовете и минусите, с цел да видите дали напускането е верният ход. Оценете прочувственото си положение и до каква степен то се въздейства от професионалната сфера. " Разбира се, множеството хора не харесват работата, само че тя има и някои хубави аспекти. Това може да са сътрудници, офис или благоприятни условия за кариера в компанията, споделя Ортега. " Но когато се чувствате неловко през множеството време на работното място, може да е време да си тръгнете. "