Билката, която ще ви даде енергия колкото чаша кафе
Гуараната съставлява вечнозелено пълзящо растение, което ражда дребни червени плодове.
Смята се, че гуараната е най-естественият източник на сила. Всяко едно семенце гуарана съдържа до пет пъти повече кофеин, в сравнение с кафеено зърно със същия размер. За съпоставяне, кофеинът в кафето е 2%, до момента в който в гуараната достигa 6-7%. Най-голямото преимущество на гуараната пред кафето е, че при потреблението й не се следи сърцетуптене. Вижте в канала във vbox7:
iStock/Getty Images
Билката усъвършенства паметта, тонизира изцяло тялото и мозъка , спомага за превъзмогване на отпадналостта и умората.
Гуараната подтиква липолизата или така наречен развой на изгаряне на мазнини . Поради тази причина тя е идеална за хора, които съблюдават диета и спортуват интензивно. Екстрактът от това растение не нервира стомаха и се понася доста елементарно от организма.
iStock/Getty Images
Въпреки многочислените си потребни свойства, гуараната не трябва да се приема в прекомерно огромни количества. Обозначената за безвредна доза варира, по тази причина за такава се приема от 150 до 450 мг на ден.
Смята се, че гуараната е най-естественият източник на сила. Всяко едно семенце гуарана съдържа до пет пъти повече кофеин, в сравнение с кафеено зърно със същия размер. За съпоставяне, кофеинът в кафето е 2%, до момента в който в гуараната достигa 6-7%. Най-голямото преимущество на гуараната пред кафето е, че при потреблението й не се следи сърцетуптене. Вижте в канала във vbox7:
iStock/Getty Images
Билката усъвършенства паметта, тонизира изцяло тялото и мозъка , спомага за превъзмогване на отпадналостта и умората.
Гуараната подтиква липолизата или така наречен развой на изгаряне на мазнини . Поради тази причина тя е идеална за хора, които съблюдават диета и спортуват интензивно. Екстрактът от това растение не нервира стомаха и се понася доста елементарно от организма.
iStock/Getty Images
Въпреки многочислените си потребни свойства, гуараната не трябва да се приема в прекомерно огромни количества. Обозначената за безвредна доза варира, по тази причина за такава се приема от 150 до 450 мг на ден.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ