Какаото и шоколадът са важни за здравето
Германски учени откриха незнаен до момента източник на вит. D2, който е толкоз значим за здравето - какаото и какаовите артикули, заяви Юрик алърт.
Най-много вит. D2 съдържат какаовото масло и черният шоколад.
Вит. D е два типа - D2 и D3. D3 се създава от кожата под влияние на слънцето. По този метод хората получават 90 % от нужното им количество. Останалото си набират с храната - мазна риба или яйца. Вит. D2 има в гъбите.
Учените от института "Макс Рубнер " и университета "Мартин Лутер " са открили наличието на вит. D2 в какаовите артикули с масспектрометричен разбор.
Недостигът на вит. D2 провокира освен остеопороза, само че и усилва риска от дихателни болести. Поддържането на нужното равнище, като се изключи че укрепва имунитета, покачва успеваемостта на мозъка. Той усилва издръжливостта и обезпечава жизненост.
Най-много вит. D2 съдържат какаовото масло и черният шоколад.
Вит. D е два типа - D2 и D3. D3 се създава от кожата под влияние на слънцето. По този метод хората получават 90 % от нужното им количество. Останалото си набират с храната - мазна риба или яйца. Вит. D2 има в гъбите.
Учените от института "Макс Рубнер " и университета "Мартин Лутер " са открили наличието на вит. D2 в какаовите артикули с масспектрометричен разбор.
Недостигът на вит. D2 провокира освен остеопороза, само че и усилва риска от дихателни болести. Поддържането на нужното равнище, като се изключи че укрепва имунитета, покачва успеваемостта на мозъка. Той усилва издръжливостта и обезпечава жизненост.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ