Една от най-ефикасните експресни диети на звездите ще ви помогне

...
Една от най-ефикасните експресни диети на звездите ще ви помогне
Коментари Харесай

Жизел Бюндхен смъква 3 кг за 3 дни с извара и яйца

Една от най-ефикасните експресни диети на звездите ще ви помогне доста бързо да влезете във форма, без да навредите на здравето си.

Бразилският супермодел Жизел Бюндхен слабее с изварена диета. Три дни преди значимо ревю или фотосесия ослепителната хубавица се отхвърля от обичаните си храни и натъртва крепко на яйцата и изварата.

На закуска Жизел изяжда едно рохко яйце, а за обяд и вечеря - не повече от 200 гр извара и чаша чай без захар. Така за 3 дни тя се разделя с 3 кг. Менюто й съдържа не повече от 800 ккал.

Ако 3 дни ви се костват малко, можете да удължите диетата. На четвъртия ден можете да ядете зеленчуци и варено пиле. Следват нови 3 дни на извара и яйца. След това, с цел да запазите резултата от 7-дневния режим, можете да ядете всичко, само че би трябвало деликатно да следите за размера на всяка порция.
Източник: marica.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА



Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР