Една от най-често срещаните грешки които много хора правят, когато

Една от най-често срещаните неточности които доста хора вършат, когато се пробват да отслабнат, е съсредоточаването върху една и съща подготовка всеки ден. Схващането, че можете да определите една комфортна и подобаваща за вас подготовка и да се придържате към нея, е неправилно. Това дава резултат единствено в крат...

Прочетете целия текст »