Един от трима е с високо кръвно. Хипертонията често няма

Един от трима е с високо кръвно. Хипертонията постоянно няма признаци, визира и младежи

Един от трима българи страда от високо кръвно, съобщи пред вестник „ Телеграф “ старши лейтенант доктор Боряна Григорова от клиниката по кардиология на ВМА. Днес се отбелязва международният ден за битка с хипертонията. Високата периодичност на болестта го трансформира в обществено значимо. То води до инвалидизиране и до увреждане на всички органи в човешкото тяло. Около 50% от хипертониците развиват съществени затруднения като сърдечна непълнота, инсулт, деменция и хронични бъбречни болести.
Профилактика
Хипертонията доста постоянно няма признаци. Освен това се следи все по-често и при младежи. Затова и те би трябвало да минават профилактични прегледи най-малко един път годишно, където да мерят кръвното си. Ако се откри някакво повишение, индивидът би трябвало да се наблюдава. С придвижване на възрастта е хубаво по-често да се следи кръвното, тъй като се усилва процентът на възможност за развиване на хипертония.15 минути преди премерване на кръвното човек би трябвало да си е умрял и да не е пушил най-малко 30 минути преди този момент. Той би трябвало да е седнал на стол с облегалка, а неговата ръка да бъде облегната на маса на равнището на сърцето му. Хубаво е две стойности да се премерят с 2-3 минути период и да се вземе междинната стойност от тях. Рискови фактори за развиване на високо кръвно са нездравословните привички като тютюнопушене, приложимост на алкохол, мазна, пържена и солена храна, както и стресът.