Лесен начин за измерване на кръвното без тонометър
Един от главните признаци, който предизвестява, че незабавно би трябвало да обърнете внимание на положението на сърцето и кръвоносните си съдове, е високото кръвно налягане.
След 40-годишна възраст лекарите предлагат постоянно да се наблюдават неговите стойности. Ако в продължение на няколко дни те са високи, належащо е незабавно да се свържете с доктор. Разбира се, най -добре е да следите кръвното си налягане с тонометър.
Но в случай че не разполагате с устройството, можете да употребявате няколко потвърдени инструмента, които ще ви оказват помощ да определите дали всичко е наред с налягането.
Преди това е добре да сте осведомени със признаците на високото и ниското кръвно.
При високо налягане недоволствата са следните:
притискаща или пулсираща болежка в слепоочията трептене на крайниците зачервяване на лицето нараснала сърдечна периодичност възприятие на безпокойствие или нараснала възбуденост кървене от носа повтарящо се гадене и повръщане
Ниското кръвно налягане може да бъде разпознато посредством следните признаци:
притискащо главоболие в тила мощна замаяност чувство за уязвимост нараснала унесеност бледост на кожата повръщане
Как се мери кръвното налягане без тонометър?
Ако нямате на разположение особено устройство, можете да измерите кръвното налягане с много висока акуратност благодарение на следния способ.
За задачата заемете комфортна поза, седнете с тил, облегнат на стола. Всяка артерия, която е елементарно да се опипа за пулс, може да се употребява за премерване, само че най-често това се прави в региона на китката. След като почувствате пулса си, би трябвало да натиснете артерията, с цел да спрете пулсацията: колкото повече старания е належащо да положите, толкоз по-високо е налягането. Ако пулсацията спре след леко натискане, това значи, че кръвното ви е ниско.
Важно: Статията е с осведомителен темперамент и не може да замести консултацията с доктор!
Още от ЛЮБОПИТНО:
След 40-годишна възраст лекарите предлагат постоянно да се наблюдават неговите стойности. Ако в продължение на няколко дни те са високи, належащо е незабавно да се свържете с доктор. Разбира се, най -добре е да следите кръвното си налягане с тонометър.
Но в случай че не разполагате с устройството, можете да употребявате няколко потвърдени инструмента, които ще ви оказват помощ да определите дали всичко е наред с налягането.
Преди това е добре да сте осведомени със признаците на високото и ниското кръвно.
При високо налягане недоволствата са следните:
притискаща или пулсираща болежка в слепоочията трептене на крайниците зачервяване на лицето нараснала сърдечна периодичност възприятие на безпокойствие или нараснала възбуденост кървене от носа повтарящо се гадене и повръщане
Ниското кръвно налягане може да бъде разпознато посредством следните признаци:
притискащо главоболие в тила мощна замаяност чувство за уязвимост нараснала унесеност бледост на кожата повръщане
Как се мери кръвното налягане без тонометър?
Ако нямате на разположение особено устройство, можете да измерите кръвното налягане с много висока акуратност благодарение на следния способ.
За задачата заемете комфортна поза, седнете с тил, облегнат на стола. Всяка артерия, която е елементарно да се опипа за пулс, може да се употребява за премерване, само че най-често това се прави в региона на китката. След като почувствате пулса си, би трябвало да натиснете артерията, с цел да спрете пулсацията: колкото повече старания е належащо да положите, толкоз по-високо е налягането. Ако пулсацията спре след леко натискане, това значи, че кръвното ви е ниско.
Важно: Статията е с осведомителен темперамент и не може да замести консултацията с доктор!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ