Един от официалните съвети при съмнения за наличие на новия

Един от формалните препоръки при подозрения за съществуване на новия ковид е да се самоизолираме.

Би Би Си показва 5-те най-полезни стъпки, които да следваме в случай че решим да се изолираме от останалите поради COVID-19.

1. Останете вкъщи
Снимка: iStock
Останете си у дома, в случай че желаете да се поставите под независима карантина. Не би трябвало да ходите на работа, учебно заведение и като цяло да избягвате обществени места. Това значи, че не би трябвало да имате и гости вкъщи.

2. Обадете се по телефона
Снимка: iStock
Ако развиете признаци – температура или кашлица – потърсете лекарска помощ по телефона. Не отивайте непосредствено в здравно заведение.

3. Избягвайте контакт с други хора вкъщи
Снимка: iStock
Ако живеете с други хора, стойте в стая с добра вентилация. Ако споделяте баня, постоянно я използвайте финален. Не използвайте тоалетните такъми и хавлиите на други хора.

4. Събирайте отпадъците настрана
Снимка: iStock
Боклукът ви би трябвало да е подложен в две торби. Той би трябвало да се изхвърля настрана.

5. Поръчайте храна и артикули онлайн
Снимка: iStock
Ако живеете самичък, може да поръчате храна и покупки онлайн. Друг вид е другари да оказват помощ, само че би трябвало да оставят продуктите на земята пред входа. След това може да отворите вратата и да ги вземете.

Самоизолацията би помогнала на най-уязвимите, измежду които по-възрастните и тези с медицински проблеми, да не заболеят, отбелязва Би Би Си.