Домашен хляб без брашно консумирайте, ако искате да сте здрави

Домашен самун без брашно консумирайте, в случай че желаете да сте здрави и да поддържате тежестта си в норма! Подходящ е и за диабетици.

Днес всеки се безпокои от глутен, затлъстяване, диабет и други проблеми на този век. Забравете за всичките си страхове и пригответе домакински самун без брашно, от който не се пълнее, а е толкоз апетитен.

Необходими артикули:

4 яйца100 мл вода90 г орехи90 г ленено семе90 г слънчогледови семки90 г сусам90 г тиквени семкималко сол и половин чаена лъжичка сода бикарбонат

Вижте още: Домашни кифли с крем

Приготвяне:

Разбийте яйцата и прибавете содата и водата, по-късно смелете всички семена на ситно брашно и омесете хляба.

Печете 50 минути на 180 градуса.

Насладете му се!