Доказано е, че това просто упражнение - клякането, познато ни

Доказано е, че това просто упражнение - клякането, познато ни до болежка от часовете по физическо образование, носи огромни изгоди за човешкото тяло.

Започваме с нещо, за което доста дами по целия свят мечтаят - елементарно намаляване. Човек, който тежи да вземем за пример 70-80 кг, клякайки 100 пъти, изгаря към 40-50 калории. Струва си да се означи, че колкото по-високо е телесното тегло, толкоз по-голям е броят на калориите, които ще бъдат изгорени.