Храни и напитки, които хората след 30 години е добре да избягват
Докато си млад и деятелен, тялото с лекост се оправя с всички неволи на живота и всички нездравословни храни и питиета, с които го тъпчеш. След 30-годишна възраст, обаче, нещата стартират да се трансформират. Количествените натрупвания водят до качествени промени, това стартира от ден на ден да важи след 30. За това най-късно след Христова възраст не помни за:
Всичко, което съдържа добавена захар
Кремчета, кисели млека, торти, мъфини и разнообразни типове закуски.
Безалкохолни питиета
Те съдържат причиняващи рак оцветители и са главният източник на захар в менюто ти.
Ето и други храни обречени на забвение след 30 години:
Месо с хрупкава коричка; подготвени сосове; колбаси и хот-дог; чипс; маргарин; бекон; гевреци и бял хляб; артикули, съдържащи оцветители и консерванти; айс кафе; консервирани плодове.
Не консумирай цигари и алкохол, тъй като те предизвикват бодърствуване, а то води до неутолим вкус на идващия ден. Тогава е по-вероятно да посегнеш към неразрешените храни и по този начин влизаш в обаян кръг.
Казано в резюме: премахването на тези храни ще разреши на човек да остарее „ грациозно “, както и да остане в добра форма.
Всичко, което съдържа добавена захар
Кремчета, кисели млека, торти, мъфини и разнообразни типове закуски.
Безалкохолни питиета
Те съдържат причиняващи рак оцветители и са главният източник на захар в менюто ти.
Ето и други храни обречени на забвение след 30 години:
Месо с хрупкава коричка; подготвени сосове; колбаси и хот-дог; чипс; маргарин; бекон; гевреци и бял хляб; артикули, съдържащи оцветители и консерванти; айс кафе; консервирани плодове.
Не консумирай цигари и алкохол, тъй като те предизвикват бодърствуване, а то води до неутолим вкус на идващия ден. Тогава е по-вероятно да посегнеш към неразрешените храни и по този начин влизаш в обаян кръг.
Казано в резюме: премахването на тези храни ще разреши на човек да остарее „ грациозно “, както и да остане в добра форма.
Източник: iwoman.bg
КОМЕНТАРИ