Добре известно е, че възрастните се нуждаят от 7 –

Добре знае се, че възрастните се нуждаят от 7 – 9 часа сън всяка нощ, като с напредването на възрастта те може да са и по-малко. С метода на живот, който множеството хора водят през днешния ден, това се оказва сложна задача.

Известна част от случаите на незадоволителна отмора се дължат на разнообразни пробле...

Прочетете целия текст »