Динята е типичен летен плод, който е хидратиращ, освежаващ и

Динята е характерен летен плод, който е хидратиращ, ободрителен и необикновено здравословен. Той е апетитен и е елементарно наличен на пазара през летните месеци. Малцина знаят, че даже семената на динята също са необикновено здрави. Черните семена са цялостни с хранителни субстанции и са идеални, с цел да дадат на тялото ви спомагателна доза здраве.
Хората постоянно ги считат за негодни за консумация и ги изхвърлят, откакто плодовете са изядени. Противно на общоприетото мнение, те са освен годни за консумация, само че и вкусни. Те са богати на витамини, протеини, цинк, мед, магнезий, калий и други Ето за какво динените семена са толкоз потребни за здравето.
Необичайни деликатеси от любеница
Сезонът на дините завършва. Как да удължите „ живота “ на динята и да се насладите на обичания си деликатес през късната есен...
Повишават имунитета
Динените семена са богати на минерали и желязо, които оказват помощ за възстановяване на имунитета. Те са богати на магнезий, който оказва помощ за отбрана на тялото от алергични реакции и подсилване на имунната система. 
Грижат се за здравето на кожата
Консумацията на динени семена оказва помощ за попречване на разнообразни кожни проблеми като акне, сухота, стареене и други. Подобрява еластичността на кожата и съществуването на антиоксиданти в семената, оказва помощ за обезпечаването на вътрешен искра на кожата и за попречване признаците на стареене.
Кои хора НЕ би трябвало да ядат любеница никога
Зa мнoзинa oт нac пoхaпвaнeтo нa любеница e нeрaзривнa чacт oт лятoтo. Тoзи cлaдък плoд e обичан и нa дeцaтa, и нa възрacтнитe. Вoдaтa прeд...

Те са богати на минерали като калий, мед и манган и затова оказват помощ за подсилване на костите и възстановяване на костната компактност. Консумацията на динени семена може да помогне за попречване на появяването на разнообразни болести, свързани с костите, като остеопороза и други

Семената са богати на магнезий, който оказва помощ за поддържането на здравето на сърцето, контролиране на кръвното налягане и възстановяване на кръвообращението. Те също са богати на мастни киселини, които защищават сърцето от сърдечни болести като инсулт или инфаркт.
Как да изберем най-вкусната любеница в магазина
Лятото няма по какъв начин да мине без динята. Този апетитен плод ни разхлажда в горещите дни и е един от обичаните плодове на доста хора. Но динята к...

Още от ЗДРАВЕ: