Диетолог посочи полезна алтернатива на маслото
Диетологът, лекар на медицинските науки Михаил Гинзбург уточни потребна опция на маслото.
Според него използването на кокосово масло понижава наличието на калории в храната, а също по този начин понижава риска от развиване на болести, свързани с възрастта и стареенето на тялото.
Гинсбург сподели, че кокосовото масло не се окислява в тялото и не води до образуването на по този начин наречените свободни радикали.
" Участието му в храненето понижава наличието на калории и не води до увеличение на обвързваните с възрастта болести. Не можете да го намажете на самун, само че постоянно се прибавя вместо сметана в кафето, може да пържите с него. Пържолата е по-малко нездравословна с него, в сравнение с в случай че е пържена в масло ", сподели специалистът.
Според него използването на кокосово масло понижава наличието на калории в храната, а също по този начин понижава риска от развиване на болести, свързани с възрастта и стареенето на тялото.
Гинсбург сподели, че кокосовото масло не се окислява в тялото и не води до образуването на по този начин наречените свободни радикали.
" Участието му в храненето понижава наличието на калории и не води до увеличение на обвързваните с възрастта болести. Не можете да го намажете на самун, само че постоянно се прибавя вместо сметана в кафето, може да пържите с него. Пържолата е по-малко нездравословна с него, в сравнение с в случай че е пържена в масло ", сподели специалистът.
Източник: moreto.net
КОМЕНТАРИ