Ето как да си направите здравословен сладолед от плодове
Десерт, който ще се зарадва всички и в това време е доста здравословен.
Необходими артикули:
банани - 3 бр., замразени
боровинки - 50 г, замразени
кокосово мляко - 4 с.л. или бадемово
Начин на подготвяне:
Нарежете и замразете 3 зрели банана за една нощ
Преди да употребявате замразени банани, оставете ги да престоят на стайна температура за 15-20 минути.
Поставете всички съставки в добър кухненски робот и обработвайте до гладка примес.
Ако към момента е мъчно, може да се наложи да добавите още малко количество течност, с цел да се хомогенизира плодовият сладолед.
Сервирайте незабавно здравословен сладолед с боровинки.
Още от РЕЦЕПТИ:
Необходими артикули:
банани - 3 бр., замразени
боровинки - 50 г, замразени
кокосово мляко - 4 с.л. или бадемово
Начин на подготвяне:
Нарежете и замразете 3 зрели банана за една нощ
Преди да употребявате замразени банани, оставете ги да престоят на стайна температура за 15-20 минути.
Поставете всички съставки в добър кухненски робот и обработвайте до гладка примес.
Ако към момента е мъчно, може да се наложи да добавите още малко количество течност, с цел да се хомогенизира плодовият сладолед.
Сервирайте незабавно здравословен сладолед с боровинки.
Още от РЕЦЕПТИ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ