Броенето на калории може и да е досадно и натоварващо

Броенето на калории може и да е досадно и натоварващо занятие, само че то има своите безспорни изгоди. Хубаво е човек да знае приблизително по какъв брой калории приема дневно и то освен, когато желае да отслабне. За страдание, този развой е привързан от някои легенди, които възпират всеобщо хората да наблюдават храната...

Прочетете целия текст »