Как да преодолеем страха си от летене: няколко съвета за спокоен полет
Британският вестник " Индипендънт " дава потребни препоръки на аерофобите по какъв начин да преодолеят страха си от хвърчене, като преди всичко би трябвало да се срещнат с метода, по който самолетите се държат във въздуха.
Изданието предлага на боязливите пасажери да се доверят оптимално на уменията на водачите. Все отново екипажът минава през изключително фино решето за асортимент, до момента в който му бъде поверен авиолайнер. Преди да станат водачи, те минават през 2-годишна подготвителна стратегия.
За да преодолеят страха си, хубаво е аерофобите да се концентрират над дишането си.
Thinkstock
Препоръчителни са и упражненията, помагащи за управлението на мисленето.
Не са за изхвърляне и чисто физическите контакти. Например добре е да се притисне мястото сред показалеца и огромния пръст. Тази точка е обвързвана с безпокойството и нейното прилепяне ще ни помогне да избегнем суматохата.
Не е зле и да се научат авансово някои неща за турбулентността. Тя постоянно може да ни споходи във въздуха, само че тези разтърсвания в болшинството от случаите са безусловно безвредни, защото самолетите са проектирани да устоят на доста високи напрежения.
Thinkstock
Ако сте добре пристегнати с защитния колан, не рискувате нищо.
Играй и завоюва слънцезащитни артикули Hyaluron. Виж по какъв начин ТУК
Изданието предлага на боязливите пасажери да се доверят оптимално на уменията на водачите. Все отново екипажът минава през изключително фино решето за асортимент, до момента в който му бъде поверен авиолайнер. Преди да станат водачи, те минават през 2-годишна подготвителна стратегия.
За да преодолеят страха си, хубаво е аерофобите да се концентрират над дишането си.
Thinkstock Препоръчителни са и упражненията, помагащи за управлението на мисленето.
Не са за изхвърляне и чисто физическите контакти. Например добре е да се притисне мястото сред показалеца и огромния пръст. Тази точка е обвързвана с безпокойството и нейното прилепяне ще ни помогне да избегнем суматохата.
Не е зле и да се научат авансово някои неща за турбулентността. Тя постоянно може да ни споходи във въздуха, само че тези разтърсвания в болшинството от случаите са безусловно безвредни, защото самолетите са проектирани да устоят на доста високи напрежения.
Thinkstock Ако сте добре пристегнати с защитния колан, не рискувате нищо.
Играй и завоюва слънцезащитни артикули Hyaluron. Виж по какъв начин ТУК
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ