Георги Георгиев-Джаич, шампион по бодибилдинг: Не прекалявайте с плодовете и ядките
Благоевградчанинът Георги Георгиев-Джаич взе златен орден в категория до 90 кг, както и купата Абсолютен първенец на Държавното състезание по бодибилдинг и фитнес. В „ Тази събота и неделя “ той показа, че за мускулите би трябвало и доста учене – детайлно познаване жлезите, ензимите и още доста неща от анатомията.
„ Много хора си мислят, че знаят по какъв начин да се хранят здравословно, само че бъркат. Прекаляването с плодове и сурови ядки да вземем за пример е доста нездравословно за организма. Трябва да знаем кой ензим какво разгражда, кога на деня какво да ядем и в какво количество. Аз също употребявам нездравословна храна, само че рядко. Пицата ми е обичано ядене, само че от началото на 2020 година още не съм ял “ – призна Георги Георгиев пред камерата на bTV.
Повече по тематиката
„ Много хора си мислят, че знаят по какъв начин да се хранят здравословно, само че бъркат. Прекаляването с плодове и сурови ядки да вземем за пример е доста нездравословно за организма. Трябва да знаем кой ензим какво разгражда, кога на деня какво да ядем и в какво количество. Аз също употребявам нездравословна храна, само че рядко. Пицата ми е обичано ядене, само че от началото на 2020 година още не съм ял “ – призна Георги Георгиев пред камерата на bTV.
Повече по тематиката
Източник: btvnovinite.bg
КОМЕНТАРИ