Юлияна Дончева и нейната истина за здравословното хранене
Бившият народен представител Юлияна Дончева написа книга за здравословното хранене и пълноценния метод на живот.
Предстои на пазара да излезе „ Код алено: Моята истина за храненето”.
Самата тя е свалила 50 кг за една година, написа NOVA.
„ Това не е книга за диети и предписания. Насочила съм вниманието към това по какъв начин да разберем коя храна става и коя не става за ястие. Има някои проби, които можем да вършим сами, тъй като не всеки път може да се доверим на етикетите. Много постоянно в тях информацията е подвеждаща”, посочи в „ Здравей, България” Дончева.
„ Код алено: Моята истина за храненето” съдържа практични препоръки за избор, предпазване и подготвяне на здравословна храна, целесъобразни дневни дози за банкет, информация за преструктурирана вода, гликемичен показател на храните, храните отпадъци и с какво да ги сменяем, извършения и тренировки за съкращаване и надзор на тежестта и техники за филтриране на тялото и мозъка.
Предстои на пазара да излезе „ Код алено: Моята истина за храненето”.
Самата тя е свалила 50 кг за една година, написа NOVA.
„ Това не е книга за диети и предписания. Насочила съм вниманието към това по какъв начин да разберем коя храна става и коя не става за ястие. Има някои проби, които можем да вършим сами, тъй като не всеки път може да се доверим на етикетите. Много постоянно в тях информацията е подвеждаща”, посочи в „ Здравей, България” Дончева.
„ Код алено: Моята истина за храненето” съдържа практични препоръки за избор, предпазване и подготвяне на здравословна храна, целесъобразни дневни дози за банкет, информация за преструктурирана вода, гликемичен показател на храните, храните отпадъци и с какво да ги сменяем, извършения и тренировки за съкращаване и надзор на тежестта и техники за филтриране на тялото и мозъка.
Източник: gong.bg
КОМЕНТАРИ