Балансираното хранене гарантира не само добро самочувствие, но също така

Балансираното хранене подсигурява освен положително самочувствие, само че също по този начин директно въздейства върху здравето, външния тип и работоспособността.

Поради физиологичните особености на двата пола техните режими на хранене също би трябвало да се разграничават.

Женският метаболизъм е приблизително с към 30% по-бавен от мъжкия.

iStock

Статистиката демонстрира, че доста дами се хранят погрешно - одобряват прекалено много мазнини и захари за сметка на по-малко растителни и млечни артикули.

Възрастта обаче играе не по-малка роля от пола за вярното хранене.

Вижте в нашата изложба по какъв начин би трябвало да се хранят дамите в другите стадии от своя живот.

iStock

>>> Към галерията >>>
Тема на месеца в Edna.bg Знам какво НЕ направи предишното лято Юли Знам какво НЕ направи предишното лято Липсва ти слънце? Ето 3 метода да събереш повече лъчи по време на работния ден Знам какво НЕ направи предишното лято Как да избегнем слънчевата алергия? Знам какво НЕ направи предишното лято Лятото ни състарява? Прочети още