Австралийски учени установиха, че не броенето на овчици може да

Австралийски учени установиха, че не броенето на овчици може да ...

Вълнените пижами помагат срещу безсъние.

Австралийски учени установиха, че не броенето на овчици може да ни помогне да заспим, а ползването на тяхната вълна, пише в. "Метро".

Специалисти от университета в Сидни провели експерименти, при които установили, че носенето на пижами от мериносова вълна в леглото помага на доброволците да заспят 4 минути по-бързо. За сравнение, участниците в експеримента с памучни пижами, заспивали за 15 минути, а не за 11, както заложилите на вълната. Последните се радвали и на 7 минути повече сън на денонощие, в сравнение с останалите, допълва БТА.

Експериментите били проведени от екипа на д-р Пол Суон от Университета в Сидни и включили 20-годишни студенти. При тестовете с по-възрастна група доброволци на възраст от 65 до 70 години, резултатите били още по-впечатляващи. Участниците с вълнени пижами заспивали само за 12 минути. Легналите в леглото с полиестерни или памучни пижами заспивали съответно за 22 и 27 минути. Според специалистите вълната поддържа в леглото "зона на топлинен комфорт", която приспива.

Източник: dnesplus.bg