Кучетата и котките намаляват стреса при хората само за 10 минути
Американски учени потвърдиха, че галенето на куче или котка е ефикасен метод за понижаване на напрежението, заяви в. "Дейли мейл ".
Само 10 минути сходно занятие е задоволително за "значимо " понижаване на равнището на хормона на напрежението кортизол и общо възстановяване на положението.
Учените от университета на щата Вашингтон са работили с 249 колежани, като са ги разделили на четири групи с разнообразни контакти с животните. Освен контролната група, някои единствено са ги гледали, други получили фотоси, само че имало и такива, които са можели да ги галят. Последните се оказали с минимум кортизол в слюнката.
"Само 10 минути могат да имат забележителен резултат " - сподели доктор Патриша Пендри от екипа.
Много университети към този момент имат стратегии за понижаване на напрежението измежду студентите благодарение на животни.
Само 10 минути сходно занятие е задоволително за "значимо " понижаване на равнището на хормона на напрежението кортизол и общо възстановяване на положението.
Учените от университета на щата Вашингтон са работили с 249 колежани, като са ги разделили на четири групи с разнообразни контакти с животните. Освен контролната група, някои единствено са ги гледали, други получили фотоси, само че имало и такива, които са можели да ги галят. Последните се оказали с минимум кортизол в слюнката.
"Само 10 минути могат да имат забележителен резултат " - сподели доктор Патриша Пендри от екипа.
Много университети към този момент имат стратегии за понижаване на напрежението измежду студентите благодарение на животни.
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ