Ако ви се иска да избегнете настинките и вирусите, не

Ако ви се желае да избегнете настинките и вирусите, не бързайте да ходите при лекаря за медикаменти.

Помислете за предварителната защита. С верните привички ще си спестите досадните сезонни болести. Истината е, че доста от нас не могат да се откажат от нездравословните привички и търсят лесния метод – медикаментите. Но по-добрият вид е въобще да не стигате до тях.

Вижте няколко съвета по какъв начин да се предпазите.

Домашните лекове за възпалено гърло
Подобрете метаболизма си през зимата
Как да не качите килограми през зимата