Как да тичате безопасно в лятната жега
Ако тичането и джогингът са желаните от вас тренировки за намаляване и поддържане на положителната форма, лятната горещина евентуално е проблем, пред който сте изправени. Тичането е интензивна форма на кардио подготовка, която изисква устойчивост и старания. Горещините могат да създадат та...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ